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每周食谱

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2017年上半年食谱

  • 作者:admin
  • 2017-04-06 18:24:38

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第一周午餐食谱

2017.02.13——2017.02.17

主食

周一

土豆烧排骨

白菜烧豆腐

米饭

周二

卤大虾

素几样

八宝粥

周三

羊肉烩馍

周四

冬瓜烧牛肉

酸辣西葫芦

米饭

周五

西芹玉米粒炒鸭脯肉

耗油菜花

红豆麦仁粥

第二周午餐食谱

2017.02.20——2017.02.24

主食

周一

蒜薹炒牛肉

麻婆豆腐

米饭

周二

包菜回锅肉

青红椒炒茄条

南瓜玉米糁粥

周三

卤面

周四

青椒木耳炒牛肉

海米西葫芦

米饭

周五

炸带鱼

黄瓜炒木耳

南瓜玉米糁粥

第三周午餐食谱

2017.02.27——2017.03.03

主食

周一

宫保肉丁

番茄炒豆角

米饭

周二

回锅肉炒土豆片

醋溜绿豆芽

红薯米糁粥

周三

牛肉刀削面

周四

白菜烧肉片

胡萝卜炒木耳

米饭

周五

芹菜炒牛肉

青菜烧双菇

花生馒头

双色米粥

第四周午餐食谱

2017.03.06——2017.03.10

主食

周一

酸豆角炒肉末

番茄炒鸡蛋

枣馍

周二

五花肉炖豆腐

香芹炒豆皮

米饭

周三

卤鸡蛋

炒饼

周四

冬瓜烧排骨

炒藕丁

米饭

周五

白萝卜炒牛肉

番茄炒切条

油丝卷

第五周午餐食谱

2017.03.13——2017.03.17

主食

周一

土豆红烧肉

青菜烧腐竹

米饭

周二

菜花烧牛肉

海米西葫芦

江米绿豆粥

周三

羊肉烩馍

周四

红烧丸子

炝炒圆包菜

米饭

周五

西芹炒虾仁

白菜炖豆腐

麦仁红豆粥

第六周午餐食谱

2017.03.20——2017.03.24

主食

周一

青红椒回锅肉

芹菜炒平菇

米饭

周二

大肉白菜炖粉条

蒜薹炒豆干

花生红豆粥

周三

卤面

八宝粥

周四

番茄豆角炒牛肉

香菇少青菜

米饭

周五

土豆烧排骨

酸辣绿豆芽

八宝粥

第七周午餐食谱

2017.03.27——2017.04.01

主食

周一

茄子炒肉片

红烧豆腐

米饭

周二

冬瓜烩羊肉

腐竹烧双菇

小米红薯粥

周三

牛肉瓦罐馍

周四

青红椒炒牛肉

番茄炒鸡蛋

米饭

周五

肉丝炒包菜

醋熘土豆丝

雪菜肉卷

江米绿豆粥

周六

卤鸡腿

鸡蛋肉丝炒饼

玉米糁粥

第八周午餐食谱

2017.04.03——2017.04.07

3、4、5年级5-7日三天晨明综合实践活动

主食

周一

周二

清明节放假

周三

卤大虾

白菜煎豆腐

花生黑米红枣粥

周四

红烧丸子

香菇青菜

米饭

周五

春游放假(1、2\6)

第九周午餐食谱

2017.04.10——2017.04.14

主食

周一

宫保肉丁

肉末黄豆芽炒粉条

米饭

周二

蒜薹炒牛肉

素几样

麦仁红豆粥

周三

肉末杂酱面

周四

青椒木耳炒回锅肉

麻婆豆腐

米饭

周五

西芹玉米粒炒牛肉

酸辣西葫芦

枣馍

江米绿豆粥

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