特此声明：转发自开封市教育体育《【请转发】寒假平安善提醒 文明守纪伴成长》

尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：

寒假的脚步渐近，祥龙摆尾，金蟒纳福。开封教育体育局带着诚挚心意，把这份 “温馨提醒” 传递到您身边。期待在这美好的假期，我们能与您携手，一同为孩子们营造一个平安、丰富且欢乐的假期。让您在与孩子畅享温馨时光的同时，见证他们在假期中收获成长，不断进步！

一、交通出行

1.自觉遵守交通规则，不要带孩子在马路上游玩嬉戏、横穿马路和闯红灯，要“一停、二看、三通过”，不带孩子乘坐非法运营车辆和超载车辆等，避免交通事故发生；无论大人孩子都要做好“一盔一带”。     

2.冬季多雨雪，孩子穿戴衣物较多，易阻挡视线。恶劣天气里，教育孩子路上行走要注意安全，防止滑倒、摔伤、碰伤等意外伤害。 

3.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动车。

4.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。

5.不要突然改变行走路线或突然加速、后退。

6.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。

7.切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。

8.乘车系好安全带，12岁以下儿童必须坐在后排。乘坐公交车或是地铁时，要扶好、坐好或抓牢扶手。乘车过程中，不要把身体的任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。绝对不要让孩子单独待在车内。

二、卫生保健

9.注意室内通风，尽量少带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

10.注意气候变化，随时给孩子增减衣物，避免着凉。

11.室内勤通风。保持室内空气流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。

12.勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把手洗干净，减少细菌的传播。

13.多喝水、多吃蔬果，补充适量的维生素C。

14.非特殊天气在空旷的地方保证孩子户外运动时间2小时以上，尽可能减少孩子使用电子产品、看电视的时间。

15.如果孩子出现发热、咳嗽等症状，应居家休息；如果症状较重的话，应该做好个人防护，尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

三、科学饮食

16.不喝生水，不吃不熟悉的食物，不吃腐败变质及被苍蝇等叮爬过的食物。蔬菜水果彻底洗干净再吃。不能吃未烧熟煮透的食物，烹饪时要做到生熟分开。不吃发芽的土豆等会引起中毒的危险食物。饭前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。

17.杜绝孩子暴饮暴食：孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成肠胃负担。

18.如遇孩子异物吸入，一定要及时送往就近医院救治，让医生用专业的器材帮孩子取出异物，家长用手掏是最不可取的。若发现孩子出现气道梗阻的情况，家长需要立即施救，可采取海姆立克（Heimlich）急救法来对孩子进行急救。在海姆立克施救成功后，也要尽早到医院就诊，排除有无气道、骨骼、脏器损伤。

四、消防安全

19.“九小场所”要严格落实消防安全“七严禁”：

① 严禁违规安装电器产品、燃气用具及其线路、管路，违章用火、用电、用气、用油。

②严禁使用易燃或可燃材料夹芯板装修、隔断。

③严禁占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口，以及在外墙门窗设置铁栅栏、广告牌等影响逃生和灭火救援的障碍物。

④ 严禁在室内违规停放电动自行车或为电动自行车充电。

⑤严禁损坏、挪用、圈占或者擅自拆除、停用消防设施、器材。

⑥ 严禁违规设置人员住宿。

⑦ 严禁在营业期间进行动火、焊割等有火灾危险性的作业。

20.家庭火灾预防：电器使用完毕要及时拔掉电源；不要在同一个接线板上同时连接多个大功率电器；烟头一定要熄灭再丢弃；在家千万不能玩火；室内和楼道不能停放电动车或为其充电；厨房用火不离人，可燃物与灶具保持安全距离。

21.火场逃生：制作家庭火灾逃生预案并开展演练；室内起火，赶紧逃生，不要贪恋财物，逃生时不可乘坐电梯；出口被大火封堵，可以通过阳台、窗户逃生，不可盲目跳楼；室外起火，楼道浓烟堆积，应迅速退回室内，紧闭房门，防止烟气进入，到能够呼吸到新鲜空气的外窗位置，等待消防人员救援。衣服着火时，脱掉衣服或就地打滚、也可以往身上泼水灭火。

22.火灾报警：教育孩子如遇火灾，不得逞能上前灭火，要及时报告成人或报警。报警早，损失少，消防队出警不收费；拨打119报警时首先一定要沉着镇静，说清楚起火地点、起火物质、火势大小、有无人员被困，留下报警人的姓名和电话并派人到路口去迎候消防车；任何人发现火灾都应立即报警，任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利。不得阻拦报警，严禁谎报火警。

五、防冻、防滑、防溺水

23.不到设有“禁止下水（游泳）”标志的水域附近玩耍。

24.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。

25.发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人。

26.如果要滑冰，应在大人陪同下，去正规的滑冰场所，并且全程不能脱离大人的监护视线。

27.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。

28.提高安全意识，发现不安全因素或险情应立即避开或及时报告家长、老师或报警。

六、居家防护

29.把家里的抽屉柜固定在墙上，把抽屉给锁上。不要让孩子单独待在阳台上、门廊里或者防火梯上玩耍。不要把孩子单独锁在家里，不要认为门窗关上了，门也锁上了，把孩子放在家里就是安全的。在窗台下面还有阳台上，不要堆放可以攀爬的物品，而且要叮嘱孩子，不要把头和身体伸到窗户外面去或是栏杆外面去，这些都是非常危险的动作。

30.要做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬、不向楼下抛扔物品。

31.要保持地面干燥，以防湿滑摔倒受伤。

32.不要让孩子单独进浴室、厨房，让他们远离热源。从微波炉里取食物时，确保孩子不在周围；餐桌上尽量不放没被固定的桌布。

33.要将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及家中药品放置好，防止孩子接触玩耍。教育孩子不擅自玩氢气球、商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆和有毒物品。

34.家长应该告诉孩子们，不要去触碰带电的物体，包括电线、插座，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应该及时关闭电源。

35.家里的插座、插排都可以用一些安全防护盖进行遮挡，并且将插座、插排等放置在孩子不容易触碰到的地方。告诉孩子们不要把金属物品和小手伸到插孔里面去。不使用“三无”电器。

36.不玩火柴、打火机、蜡烛、点着的蚊香等，不乱拉电线，规范使用燃气设备并注意开窗通风，使用后及时关闭。家长不在家时，孩子不使用天然气、液化气灶具等。

37.发现燃气泄漏，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。

七、娱乐健康

38.健康上网，上网时间要有节制。

39.警惕网络上主动加好友的陌生人，谨慎加入群聊，添加陌生人或加入陌生群之前，一定要请大人核实对方身份。

40.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

41.不要在公路边、山边、建筑工地、生产区、轨道和标有“高压危险”等危险地方玩耍。远离电线杆、高压线、变压器和铺设电动装置的水源。

八、防骗、防拐、防侵害

42. 寒假期间，孩子不得邀约与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。

43. 预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。

44. 自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。

45.孩子若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。

46.教会孩子不要向别人透漏个人隐私。

47.要教会孩子，警察叔叔、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。

48.提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。

49.提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。

50.要告知孩子网络中可能存在的危险，及其危害性，帮助孩子提高辨别能力；为孩子培养正确的人生观、价值观，告诉孩子天上不会掉馅饼，任何利益的背后都有相应的代价，要提高对非法诱惑的抵抗力；增强孩子防范意识，不泄露个人和家庭信息，以及私密照片、视频等，以免被利用或威胁；避免孩子接触不正规、高风险的网站及APP。

九、心理健康

51.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

52.要多宽容他人、多自我激励、多微笑。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

53.告诉孩子当在假期生活中出现负面情绪时，应主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

54.要学会感恩，有管理情绪的能力，努力开心过好每一天。要对孩子进行亲情、感恩教育，多抽时间与家人、孩子谈心或陪同参加一些有益的活动，加深情感交流，加强沟通和了解，多教孩子正直做人的道理。

55.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

56.要强化家校沟通，共同做好对孩子的心理疏导，保障孩子身心健康成长。

十、反恐防暴

57.任何单位和个人都有协助、配合有关部门开展反恐怖主义工作的义务，发现恐怖活动嫌疑或者恐怖活动嫌疑人员的，应当及时向公安机关或者有关部门报告。

58.如果遇到砍杀袭击，跑为上计，不围观不停留。跑不掉，要躲。建筑、树木、花坛、课桌都可藏身。跑不了，躲不了的情况下，要大声呼救，奋力反击。联合众人制服歹徒。

59.遇到横冲直撞的车辆要迅速从车的两侧躲避。寻找坚固物体藏身，并向周围呼喊示警。安全后及时报警，检查是否受伤，对伤口简单处理。

十一、电信欺诈

60.有人要“验证码”千万别给。验证码代表的是身份的验证！来源不明、自己不知情的验证码千万不要提供给别人，尤其是不能发给陌生号码。一旦不法分子获知了验证码，后果将不堪设想！

61.问你银行卡号，不说。无论电话、短信、QQ聊天、微信对话中都绝不提及银行卡号、密码、身份证号码、医保卡号码等信息，以免被诈骗分子利用。

62.任何要求打款、汇钱的行为都值得怀疑，警方建议就算真的要汇款，最好选择去线下银行柜台办理，把事情的始末向银行柜台工作人员描述一遍，咨询更多人的意见。

63.叫出你名字的人不一定是熟人。诈骗分子能够通过非法的行为掌握到用户的一些个人信息，并以此作为证据骗取小伙伴们的信任，此时切记要多长个心眼，绝不轻易相信陌生人，就算是电话号码是朋友家人的，如非当面沟通也不要轻易相信。

64.不相信天上掉馅饼。诈骗分子常常利用最新的时事热点设计骗局内容，并用中奖等信息诱惑用户，如疫苗补偿、孩子退学费、海淘退税、热播电视节目中奖等都常常被骗子利用。一定要警惕这种天上掉下来的馅饼，不要误信掉入陷阱！

65.不要相信“免费领什么”的广告。诈骗分子会先通过社交平台大量发布虚假广告，诸如“免费领皮肤”、“免费领点券”、“免费领装备”等等，吸引游戏玩家的目光。待受害人（主要为放假在家的学生）上钩后，诈骗分子会利用虚假链接，骗取验证码等个人重要信息，或者诱导受害人打开摄像头，通过刷脸的方式骗取钱财。在行骗过程中，骗子还会恐吓受害人，称其操作导致账户存在安全问题，要承担相应法律责任，从而进一步攻破受害人心理防线。

十二、文明过节

66.要倡导言行文明、优雅礼仪举止，遵守社会公德，爱护生态环境，争做“文明学生、文明市民”。

67.要保持有规律的生活，合理安排休息时间，关注精神状态和身体状况，防止过度兴奋和疲劳。

68.要监督孩子有计划完成老师布置作业之外，空余时间鼓励孩子读有意义的书籍；引导孩子开展一些兴趣类、科学类、探究性的活动。

69.不参加隐形、变异学科培训，不要参加安全不能保证的非学科类兴趣培训或研学。

70.要丰富孩子劳动经验，安排做力所能及的家务活，塑造良好的“小绅士”“小淑女”形象，增强孩子体质，培养从小热爱劳动的良好品质。

71.遵守烟花爆竹售燃规定，不违规购买、燃放。

假期最后三天要开始调整家庭生活节奏，向学校生活靠拢。家长们可以参照学校作息时间和课程表，安排孩子起床、运动、学习、就餐、休闲和睡眠的时间，做好入学准备。

祝大家

新春嘉平 长乐未央

岁岁安澜 百事从欢

所求皆所愿

国宁家和康

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