亲爱的同学、家长：

大家好！2022年暑假的帷幕已经拉开，河南大学附属小学暑期亲子“谈心”作业上线啦！让我们来谈谈心，说说爱吧！爸爸妈妈们，请抽时间陪孩子聊一聊心事，听一听孩子心底的声音！选择孩子感兴趣的话题，帮助孩子解决成长中的问题，用心交谈，以爱滋养孩子成长的心灵！也希望大家能够在愉快的亲子谈心中增加对彼此的了解，增进对彼此的感情，加深对彼此的爱意。

谈心时间：暑期至少2次，每次不少于20分钟。

谈心环境：提前准备一个安静、舒服的环境，收起手机、关上电视，全身心投入，享受这家人相伴的幸福时刻。

谈心内容：可以聊聊彼此最近的状态，包括当前的情绪状态、最大的困扰或担忧、人际交往中的烦恼、对自己学习和未来职业的期望和计划等。也可以聊聊兴趣爱好或者社会热点等。（见附录可选话题）

提交方式：每次谈心做好《谈心记录》并拍照留念，8月25日前提交记录和照片，以电子稿的形式发送到林老师邮箱linxiujuan163@163.com。

谈心约定：1.安静的环境、手机静音、不接电话、不来回走动。2.认真听完对方要说的话，不着急打断，听的时候做到听事实、听感受，不评判、不插话。3.保持安静、认真倾听，尤其是家长要耐心倾听，多尊重、多肯定。4.遇到分歧时，双方要保持冷静，处理好自己的情绪再做表达。5.每次谈心结束时，请对自己和对方表达感谢。

必谈话题一：听爸妈讲那过去的故事

父母分享自己儿时的生命故事。孩子先做听众，在父母说完故事后，孩子再作回应。孩子扮演“记者”的角色，爸爸妈妈回到自己孩子的年纪，用那个年纪的自己来分享那时候的故事。除了爸爸妈妈，家里如果有爷爷奶奶或者其他长辈，也可以邀请他们一起来聊一聊小时候的故事。

例如：孩子现在10岁，爸爸妈妈就去想自己10岁是一个怎么样的小孩的故事，分享给孩子听。提醒孩子，听父母过去的故事不必有压力，也不必需要替父母做什么，这个作业只是想让你多了解父母童年或少年时期的故事。提醒父母，自在舒服地分享就可以，不必勉强分享觉得不合适分享的故事。

具体谈话内容：1.爸爸妈妈在 岁时是一个怎样的小男孩/小女孩？住在哪个城市？2.     岁的小爸爸/小妈妈，当时过着怎么样的生活？3.     岁的小爸爸/小妈妈，有什么故事是让 岁的自己印象深刻的？4.     岁的小爸爸/小妈妈，当时的家庭生活过得如何？5.     岁的小爸爸/小妈妈，当时的上学生活过的怎么样？6.     岁的孩子听到父母 岁时的故事，有没有想对 岁时的小爸爸/小妈妈说些什么？

结语：

1.父母分享小时候的故事给孩子的感想是什么？2.孩子听父母讲与自己同龄故事的分享的感想又是什么？3.家人有机会进行这种对话，对家人在一起的生活可能会带来什么？4.请参与的所有家人都对彼此说谢谢。父母谢谢孩子的倾听和参与，爸爸妈妈之间也相互谢谢彼此的分享，孩子也谢谢父母宝贵的分享。如果可以，请给家人一个温暖的拥抱。

必谈话题二《家庭公约》

家是爱的港湾，家是灵魂的栖息地，家是精神的乐园，家是我们最温暖的地方。家的和谐、幸福、有爱需要每一位家庭成员的共同努力。邀请你和你们家的所有家庭成员共同召开一次“家庭会议”，共同商讨属于你们独一无二的《家庭公约》。

参考过程：

1.每个人轮流说说，每个家庭成员最不容易的地方、最让自己欣赏的地方、最想感谢的地方。

2.每个人说一说，对我们共同拥有的这个家最喜欢的地方是什么？

3.如果我们这个家发生一些变化，你最期待的变化是什么？

4.为了让我们家变得更好，我们可以有哪些方面的约定？比如对时间观念、家务分配、沟通方式、休闲安排、家庭决策、自律监督、奖惩制度等各方面深入讨论并作记录。

5.最后形成《家庭公约》，每个家庭成员签上名字，粘贴在家里显眼处。

附录：可选话题

1.谈谈孩子在学校里的趣事、好玩的事。

2.谈谈觉得挫败的事、担心的事。

3.谈谈生命中最欣赏的人。

4.谈谈生命中的贵人或最感谢的人。

5.谈谈最好的朋友或者最喜欢的朋友是什么样子？

6.谈谈孩子的偶像和父母的偶像或父母曾经的偶像？

7.谈谈家长工作中的事，像朋友一样分享给孩子，听听他们的看法。

8.谈谈彼此喜欢吃的东西，有什么特别意义？

9.谈谈我们这个家，你最喜欢的方面是什么？

10.谈谈你希望我们这个家发生哪些方面的变化？

11.谈谈你想去哪个地方旅行？为什么？

12.如果今年全家人的度假计划由你来安排，你会带我们去哪里？

13.谈谈你最近读过的最好的书是哪本？

14.谈谈对今年新冠疫情的看法。

15.如果你可以让今年发生的事情重新来一遍，你希望它会是什么样的？

16.谈谈彼此对各种社会现象事件的看法。

送给爸爸妈妈的诗

论小孩

你们的孩子，都不是你们的孩子

乃是生命为自己所渴望的儿女。

他们是借你们而来，却不是从你们而来

他们虽和你们同在，却不属于你们。

你们可以给他们爱，

却不可以给他们思想。

因为他们有自己的思想。

你们可以荫庇他们的身体，

却不能荫蔽他们的灵魂。

因为他们的灵魂，是住在明日的宅中，

那是你们在梦中也不能想见的。

你们可以努力去模仿他们，

却不能使他们来象你们。

因为生命是不倒行的，

也不与昨日一同停留。

你们是弓，

你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。

那射者在无穷之间看定了目标，

也用神力将你们引满，

使他的箭矢迅速而遥远的射了出来。

让你们在射者手中的弯曲成为喜乐吧。

因为他爱那飞出的箭，

也爱了那静止的弓。